Pendant les cours de kinésithérapie prénatale, la femme enceinte est guidée pour faire face aux changements physiques que cet événement profond va entraîner. L'objectif est de préparer la future maman à une transition en douceur.
La physiothérapie post-natale se concentre sur la récupération de l'événement vivant. Le corps féminin a subi beaucoup de choses en peu de temps et a besoin de s'en remettre. Le plancher pelvien et les muscles abdominaux, en particulier, mais aussi les muscles du dos et des jambes ont beaucoup souffert. Des exercices et une rééducation ciblés aident les mères à se rétablir de manière constructive.